Симптомы сахарного диабета у мужчин — первые признаки, чем опасен

Мужчины редко обращаются к врачам. Они предпочитают смириться с неприятными симптомами и не заявлять о наличии проблем со здоровьем. Подобная «мужественность» нередко оборачивается развитием серьезных болезней. Одним из таких недугов является сахарный диабет. Эта патология грозит тяжелыми последствиями при отсутствии своевременного лечения. Если же терапия начата на ранних стадиях, то риск развития осложнений можно свести к минимуму.

Развитие диабета

Патологию, при которой глюкоза не распределяется между тканями, а концентрируется в крови, принято называть сахарным диабетом. Недуг очень распространен. По частоте заболеваемости он занимает 3-е место, уступив первенство онкологии и сосудистым недугам. Глюкоза необходима всем органам. Особенно нуждаются в «природном сахаре» печень, мышцы и жировые ткани. В здоровом организме распределителем глюкозы выступает гормон поджелудочной железы – инсулин. Если последний не справляется со своей задачей, то концентрация сахара в крови возрастает.

Виды диабета

Медики выделяют две формы сахарного диабета:

• 1 тип. При определенных причинах поджелудочная железа резко сокращает выработку инсулина. Недостаток гормона приводит к развитию гипергликемии.
• 2 тип. Происходит повреждение инсулиновых рецепторов. Гормон продуцируется в достаточном объеме, но при этом органы не воспринимают сигналы инсулина и не пополняются необходимой глюкозой. Дальнейшее прогрессирование сахарного диабета приводит к снижению синтеза гормона.

Норма сахара в крови у мужчин

У здорового зрелого мужчины норма сахара варьируется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Но это средние показания. На концентрацию сахара влияет возраст.

Возрастные периоды, лет	Допустимые нормы глюкозы в организме мужчины, ммоль/л
18-20	3,3-5,4
21-40	3,4-5,5
41-50	3,4-5,6
51-60	3,5-5,7
61-70	3,5-6,5
71 и старше	3,5-7,0

Врачи рекомендуют всем людям регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Если мужчина не входит в группу риска по сахарному диабету, то достаточно сдавать анализ 1-2 раза в год. Тем представителям сильного пола, у которых шансы заполучить недуг высоки, желательно приобрести домашний аппарат для измерения сахара (глюкометр) и контролировать концентрацию глюкозы 1 раз в квартал.

Причины заболевания мужчин диабетом

Развитие диабета у мужчин продиктовано дефицитом инсулина либо невосприимчивостью тканей к гормону. Вызывать такие нарушения могут внешние и внутренние факторы.

Причины 1 типа диабета

К заболеванию могут привести следующие причины:

1. Наследственность. Данный тип патологии часто передается от родителя-диабетика ребенку. Особенно высоки шансы унаследовать недуг, если он диагностируется и у отца, и у матери. Мальчики больше подвержены риску получить сахарную болезнь в наследство, чем девочки. Такой диабет дает о себе знать еще в детстве или в подростковом возрасте.
2. Тяжелый панкреатит. При этой патологии нарушается работа поджелудочной железы. Функциональность органа снижается. Начинается разрушение поджелудочной на клеточном уровне. Поврежденный орган уже не способен синтезировать необходимое количество инсулина. Из-за таких нарушений развивается сахарный диабет.
3. Аутоиммунный процесс. Эта патология и сегодня остается непонятной и неизученной. При аутоиммунном процессе происходит сбой в иммунной системе. Организм начинает воспринимать собственные здоровые клетки как патогенные агенты, требующие уничтожения. Реагирует он незамедлительно и активно начинает разрушать клетки поджелудочной. Чаще всего такие «ошибки» появляются после перенесения мужчиной тяжелых инфекционных болезней (кори, скарлатины, ангины, ветрянки).

Факторы развития 2 типа диабета у мужчин

Спровоцировать развитие сахарного диабета 2 типа способны следующие моменты:

• ожирение;
• неправильное питание;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• употребление некоторых медикаментов (диуретики, гормоны);
• возраст после 50 лет (часто в этом возрасте развивается гипертония, ишемия сердца, атеросклероз, способствующие появления сахарного диабета);
• инфекционные процессы в организме;
• длительные перенапряжения, стрессы, депрессии.

Диабет у мужчин может развиться не только в пожилом возрасте. Если человек чрезмерно увлекается алкоголем, то его поджелудочная трудится на износ. Постепенно клетки органа начинают отмирать. Курение ухудшает состояние сосудов и приближает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца. Эти вредные привычки могут спровоцировать развитие диабета у 30-40-летних мужчин.

Симптомы и признаки диабета у мужчин

Первые признаки диабета у мужчины могут проявиться довольно рано. Иногда неприятные симптомы наблюдаются в 25-30-летнем возрасте. Но сильный пол редко придает им значение. Неприятную симптоматику мужчины объясняют чрезмерными нагрузками, отсутствием отдыха, перенапряжениями. Клиническая картина сахарной болезни очень схожа с проявлениями несахарного диабета. Но механизмы, запускающие патологии, различны. В первом случае виноват инсулин, а во втором – вазопрессин (гормон гипоталамуса). Лечение этих недугов разное.

Первые проявления

О начальной фазе сахарного диабета могут сигнализировать такие симптомы:

• беспричинная жажда (появляется периодически);
• учащение мочеиспускания;
• снижение выдержки при физических нагрузках;
• появление усталости;
• снижение или увеличение массы тела;
• скачки давления;
• временная утрата чувствительности в конечностях;
• необъяснимый кожный зуд;
• легкие периодические покалывания в ногах или руках;
• снижение аппетита;
• ощущение сухости во рту;
• отечность конечностей;
• жжение, резь в глазах;
• снижение гибкости пальцев на руках и ногах.

Необязательно у мужчины появляются все перечисленные выше первые симптомы. Иногда болезнь протекает скрытно или сопровождается всего лишь несколькими неприятными признаками.

Симптомы 1 типа диабета

Такой сахарный диабет развивается на протяжении нескольких недель. Для него характерна выраженная клиника. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими симптомами:

• постоянное ощущение жажды (необходимость пить может разбудить ночью);
• хроническая усталость;
• частое мочеиспускание;
• общая слабость;
• выраженный кожный зуд (особенно в зоне паха и заднем проходе);
• снижение работоспособности;
• подавленное депрессивное состояние;
• стойкое повышение давления;
• возможна тошнота, рвота;
• боли и дискомфорт в кишечнике;
• снижение потенции.

Клиническая картина 2 типа

Сахарный диабет 2 типа может длительное время (даже несколько лет) протекать скрытно. Мужчину не мучают никакие симптомы. Патология выявляется во время очередного обследования. Диабет 2 типа может проявляться следующими косвенными признаками:

• царапины, порезы на коже долго и плохо заживают;
• начинают массово выпадать волосы;
• падает острота зрения;
• начинает разрушаться зубная эмаль;
• кровоточат десны;
• часто мучает голод;
• увеличивается масса тела;
• развиваются нарушения репродуктивной функции (вплоть до импотенции);
• появляется слабость, усталость.

По статистике у мужчин с 25 до 30 лет чаще всего развивается 1 тип диабета. И связан он с перенесенными болезнями или наследственностью. Мужчины постарше (30-40 лет) становятся заложниками неправильного образа жизни. У них обычно развивается 2 тип диабета.

Последствия диабета у мужчин

Не так страшен сам сахарный диабет, как опасны те последствия, к которым он может привести. Негативные осложнения развиваются при отсутствии лечения или неправильной терапии.

Чем опасен диабет

Патология способна привести к следующим осложнениям:

1. Болезни сосудов. Высокая концентрация глюкозы ухудшает состояние артерий, капилляров. Сосудистые стенки утрачивают эластичность. Развивается стойкая гипертония. Высок риск появления инсульта, инфаркта, развития почечной или сердечной недостаточности.
2. Патологии сердца. Большие скопления холестерина засоряют сосуды. Развивается атеросклероз. Он ухудшает проводимость крови и создает дополнительную нагрузку на сердце. Это грозит мужчине внезапным инфарктом. Атеросклеротические бляшки могут привести к ишемии и сердечной недостаточности.
3. Заболевания почек. Эти органы обеспечивают фильтрацию крови. Глюкоза, проходящая через почки, разрушает механизм, созданный природой. Снижается функциональность органов. Начинает развиваться нефропатия, почечная недостаточность.
4. Офтальмологические болезни. При сахарном диабете поражаются капилляры, питающие сетчатку глаза, разрушается зрительный нерв. Это приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты, слепоте.
5. Патологии мочевыводящей системы. Высокая концентрация сахара создает благоприятную среду для развития различных микробов. Поэтому при диабете у мужчины наблюдаются рецидивирующие уретриты, пиелонефриты, циститы.
6. Патологии конечностей. Недостаточное кровообращение, поражение нервов приводят к утрате чувствительности в конечностях. Со временем могут появляться гангрены. Омертвевшие участки приходится ампутировать.

Связь импотенции и заболевания

Ощутимо сказывается сахарный диабет на репродуктивной функции у мужчины. На фоне высокой концентрации глюкозы происходит снижение синтеза тестостерона. Ухудшается приток крови к половым органам. Нарушенный обмен провоцирует снижение выработки спермы. Патогенные микробы в мочеполовой системе могут вызывать баланопостит (воспаление головки пениса). А эта патология провоцирует появление фимоза (сужение крайней плоти). Все эти факторы приводят к развитию следующих нарушений половой сферы у сильного пола:

• снижается эрекция;
• ухудшается половое влечение;
• развивается дисфункция семяизвержения;
• отсутствует оргазм;
• зачатие ребенка становится невозможным;
• развивается мужское бесплодие.

Столкнувшись со снижением потенции, мужчины часто прибегают к помощи медикаментов, стимулирующих эрекцию. Применение таких лекарств при сахарном диабете нецелесообразно. Чтобы восстановить репродуктивную систему, необходимо подобрать правильное лечение, направленное на нормализацию глюкозы в крови.

Лечение диабета у мужчин

Чтобы лечение диабета было успешным, к терапии необходимо подходить комплексно. Врачи рекомендуют пересмотреть образ жизни, строго придерживаться диетического питания и принимать препараты, нормализующие уровень сахара в организме.

Образ жизни

При сахарном диабете необходимо следовать таким правилам:

1. Ежедневные прогулки. Чтобы поддерживать организм, тренировать выносливость и наполнять все системы кислородом рекомендуется ежедневно совершать 10 000 шагов. На такую прогулку (при среднем темпе) уходит 1-1,5 часов.
2. Физические нагрузки. Мужчинам, страдающим сахарным диабетом, полезны плавание, лыжные пробежки. Можно практиковать скандинавскую ходьбу.
3. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя совершенно несовместимы с диабетом. Они усиливают негативное воздействие на поджелудочную и сосуды, тем самым провоцируя ускоренное развитие осложнений.

Диета

Особый акцент при сахарном диабете делается на питании. Чтобы избежать осложнений недуга, нужно соблюдать следующие правила:

1. Из рациона полностью исключают сахарные и шоколадные изделия. Табу распространяется на конфеты, плитки, карамельки, сладкие напитки.
2. Меню мужчины не должно включать хлебобулочную и мучную продукцию. При сахарном диабете запрещено употреблять пироги, торты, белый хлеб, булочки.
3. Ограничению подлежат некоторые фрукты (груши, манго, бананы) и большинство ягод.
4. Рекомендуется снизить поступление соли в организм. Это уменьшит нагрузку на почки. Суточная доза поваренной соли – 5 г.
5. Основу питания составляют сложные углеводы и белки. Рацион рекомендуется обогащать диетическим мясом, рыбой. Меню должно содержать: огурцы, салат, капусту, редис, бобовые, крупы. Картофель желательно свести к минимуму. Полезна молочная продукция.

В каждом случае диета подбирается индивидуально. Рекомендации по питанию напрямую зависят от стадии прогрессирования диабета и развития (либо отсутствия) осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение назначается на основании типа диабета:

• 1 тип. Нормализовать концентрацию глюкозы помогают инъекции инсулина. Препарат применяется пожизненно. Периодически врач может варьировать дозировки.
• 2 тип. Подобрать схему лечения при инсулиннезависимом диабете сложнее. Чаще всего терапию начинают с приема метформина.

В последнее время стало популярным лечение недугов народными средствами. Во многих случаях такая терапия приносит положительные результаты. Сахарный диабет – не исключение. Но любителям нетрадиционной медицины нужно запомнить, что народные средства – это только подспорье к основной терапии, назначенной врачом.

Профилактика

Чтобы избежать приступов сахарного диабета (резких скачков глюкозы в крови), врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

• систематически контролировать концентрацию сахара в крови;
• строго придерживаться диеты;
• оградить себя от стресса;
• правильно бороться с любыми инфекциями;
• отказаться от алкоголя, курения;
• заниматься спортом;
• контролировать вес и не допускать развития ожирения;
• регулярно посещать эндокринолога.

Сахарный диабет – весьма неприятная патология для мужчины. Игнорирование недуга может привести не только к «фиаско» в личной жизни. Патология чревата инвалидностью или летальным исходом. Но при адекватном лечении, соблюдении всех назначений врача, мужчина будет длительное время наслаждаться жизнью без приступов диабета.